PAOLA MARCHETTI




                 Personal Trainer 

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                    FUNCTIONAL  TRAINING

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L' ALLENAMENTO FUNZIONALE, E' UN ALLENAMENTO A 360 GRADI CHE ANALIZZA

      I GESTI  DELL' ATTIVITA' QUOTIDIANA INDIVIDUALE E LI RIPROPONE IN UN       

     ALLENAMENTO MIRATO E PERSONALIZZATO CON  MOVIMENTI NATURALI

REALIZZATI GRAZIE ALLA CONTRAZIONE SINERGICA DI PIU' GRUPPI MUSCOLARI.

      HA LO SCOPO DI SVILUPPARE UN CORPO BELLO ARMONIOSO E FORTE

          TRAMITE GLI ESERCIZI CHE RICHIAMANO LE FUNZIONI BASE PER  I

   QUALI SONO NATI.  PREVIENE GLI INFORTUNI  RINFORZA LE ARTICOLAZIONI

        E RIDONA TONO ED ARMONIA ASSECONDANDO LE CARATTERISTICHE

                             GENETICHE E FISIOLOGICHE INDIVIDUALI.


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         FITNESS     AEROBICA     STEP


PILATES     POSTURALE    BODY - PUMP   


                     FIGHT - FORM

                                                                        LEZIONI  INDIVIDUALI

                                                         

                                                                        GRUPPI   fino a 8 persone


                                                                        GRUPPI   oltre 8 persone

                                                                                         


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